合影留念

整齐划一的队伍

大步行走舒展筋络

strong大众网·海报新闻记者于淋凡滨州报道/strong

“下午5点去人民公园鸽子房约走”，这句话成了博兴县吉祥赤脚爱好者的习惯用语。随着天气慢慢变热，近日，博兴县人民公园东边鸽子房附近出现了许多人赤脚锻炼的现象。6月13日下午，大众网·海报新闻记者加入到赤脚行走公益健身的队伍中，感受锻炼新时尚。

锻炼者脸上灿烂的笑容

吉祥公益赤脚俱乐部发起人李远为爱好者调理疼痛症状

吉祥公益赤脚俱乐部发起人李远自2016年开始便致力于公益锻炼的推广，直到今天，博兴的赤脚爱好者已发展到几千人。

按摩脚底

这个锻炼方法很简单，脱下鞋子找到平地，无论草地、泥土地、石头地还是马路，只要地面达到一定温度，人人都可以锻炼。记者跟随赤脚行走的队伍，绕博兴人民公园行走了一圈。“从2018年至今，我一直坚持行走，效果很明显，想把这种公益的健身方法传递给更多人，我会坚持继续走下去！”说起赤脚走，一名退休教师王爱花与记者畅谈起来。

记者观察到，在健康锻炼的同时，每一位赤脚爱好者都十分注意爱护公共场所每一处的花草树木及公共设施，健身与公益相结合，提高自己身体素质的同时，也为美好社会环境创建尽一份心力。

脚是人体三分之二经络的源头，通过赤脚刺激身体的穴位，达到驱寒气、补阳气、除湿气的效果。“慢慢走，越慢越好，让身心充分得到休息，让更多人急躁的身心得到放松和接地气的调理。”是吉祥赤脚俱乐部发起人李远时常讲的一句话，“爱地球，爱环保，爱健康”是博兴县吉祥赤脚俱乐部的宗旨。作为健康锻炼的新时尚，博兴县吉祥赤脚俱乐部呼吁更多人参与到公益锻炼中，为健康、美丽的新社会贡献自己的一份力量。